Para os emburrados de plantão...Veja só o que vocês estão perdendo!
Pesquisas revelam que boas risadas são capazes de estimular a prevenção e a cura de doenças, combater o estresse, aliviar dores, auxiliar no tratamento médico de controle de pressão alta, entre outros. Por outro lado, quem se recusa a rir é um sério candidato a desenvolver enfermidades como cefaléias, rinites, dores no pescoço, gastrites e úlceras, a pessoa fica angustiada, o que provoca a liberação de hormônios como a adrenalina. Isso causa palpitação, arritmia cardíaca, mãos frias, dor de cabeça, dificuldades na digestão e irritabilidade...(só desgraça..uma reação em cadeia.)
Os psicólogos encaram o humor também como uma forma vital de lidar com os problemas do dia-a-dia. O riso ajuda a promover e a manter a saúde mental, pois as pessoas com um sentido de humor bem desenvolvido têm geralmente menos problemas emocionais do que as que sentem dificuldade em rir ... em especial delas próprias.
Encarar um problema de modo divertido quebra a sensação opressiva de TENSÃO que geralmente o acompanha, e uma dificuldade intimidante torna-se repentinamente controlável.
O sorriso diário também produz endorfinas – os antidepressivos naturais em nosso corpo – produzindo uma gostosa sensação de bem-estar. (Olha só galera, o sorriso realmente é um exelente remédio, e melhor..... econômico,é grátis, não possui contra-indicações ou efeitos colaterais, além de ser contagiante e até mesmo, incurável).
E pra quem quer ficar mais forte trago ótimas noticias....
A gargalhada aumenta a freqüência cardíaca, torna a respiração mais profunda, e utiliza os músculos da face, estômago e diafragma. De fato, sorrir 100 vezes equivale aproximadamente a 15 minutos andando de bicicleta!!!!!
Recadinho para as mulheres que vivem de mal humor e se preocupam muito com a aparência:
Quando nos encontramos irritados, todos os músculos da face passam a ficar rígidos e se contraem, causando o surgimento de rugas e consequentemente um envelhecimento precoce de nossa pele( só creme anti-rugas não adianta, entenderam?) Enquanto que um generoso sorriso rejuvenesce a pele, tornando-a mais viçosa, bela e saudável!!!!
Para os casais...s2
Estudos mostram que pessoas que riem quando estão juntas - têm mais chances de continuarem juntas!!!!!
Os psicólogos encaram o humor também como uma forma vital de lidar com os problemas do dia-a-dia. O riso ajuda a promover e a manter a saúde mental, pois as pessoas com um sentido de humor bem desenvolvido têm geralmente menos problemas emocionais do que as que sentem dificuldade em rir ... em especial delas próprias.
Encarar um problema de modo divertido quebra a sensação opressiva de TENSÃO que geralmente o acompanha, e uma dificuldade intimidante torna-se repentinamente controlável.
O sorriso diário também produz endorfinas – os antidepressivos naturais em nosso corpo – produzindo uma gostosa sensação de bem-estar. (Olha só galera, o sorriso realmente é um exelente remédio, e melhor..... econômico,é grátis, não possui contra-indicações ou efeitos colaterais, além de ser contagiante e até mesmo, incurável).
E pra quem quer ficar mais forte trago ótimas noticias....
A gargalhada aumenta a freqüência cardíaca, torna a respiração mais profunda, e utiliza os músculos da face, estômago e diafragma. De fato, sorrir 100 vezes equivale aproximadamente a 15 minutos andando de bicicleta!!!!!
Recadinho para as mulheres que vivem de mal humor e se preocupam muito com a aparência:
Quando nos encontramos irritados, todos os músculos da face passam a ficar rígidos e se contraem, causando o surgimento de rugas e consequentemente um envelhecimento precoce de nossa pele( só creme anti-rugas não adianta, entenderam?) Enquanto que um generoso sorriso rejuvenesce a pele, tornando-a mais viçosa, bela e saudável!!!!
Para os casais...s2
Estudos mostram que pessoas que riem quando estão juntas - têm mais chances de continuarem juntas!!!!!
Depois disso você ainda continuará emburrado?????
Não perca tempo! Olhe pra quem você ama,olhe pra si mesmo no espelho,olhe pras pessoas na rua.....E DÊ UM BELO SORRISO!!!!
Como diz meu amigo Charles Chaplin.....rsrsrs
" Ei! SORRIA...
Existem pessoas que sonham com o seu sorriso, assim como eu."
estou sempre sorrindo,o sorriso me da amigos,alegrias,verdades,conversas infinitas e td de bom no dia dia
ResponderExcluirse vc esta triste.....tente um sorriso ,pois eh o 1º passo para o crescimento na vida
O sorriso é tudo de bom contagia qualquer pessoa,é a melhor terapia pra todos nós.Se for ser fotografado sorria sempre que fica lindo!!!!
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